Exercices pour la mémoire

Dans cette rubriques vous trouverez des exercices pour améliorer votre mémoire. Pratiqués régulièrement, ils devraient vous aider à développer vos astuces mnémotechniques et à les éprouver. Vous pourrez ainsi tester la technique qui vous convient le mieux, celle avec laquelle vous vous sentez le plus à l’aise.

Faites des listes

Voici donc le premier exercice pour améliorer votre mémoire.

Retenez par coeur vos listes de courses, essayez de le faire avec la méthode des lieux ou des ancres et voyez quelle méthode vous semble la plus facile. Avec laquelle vous trompez-vous le moins ? Avec laquelle retrouvez-vous le plus de choses ?

Si vous voulez générer de longues listes à partir de quelques éléments, pensez à utiliser Google Sets. C’est un outil très pratique qui à l’aide de quelques éléments peut vous donner une longue liste d’éléments similaires. Pour vous donner une idée, je lui ai fourni 2 mots : sel et poivre. Il m’a renvoyé :

sel, poivre, beurre, persil, oeufs, oignons, ail, carottes, laurier, sucre, moutarde, céleri, farine, tomates, thym, poireaux, epices, vinaigre, lait, coriandre, muscade, oignon, crevettes, champignons, huile, cannelle, ciboulette, thym, echalotte, agrumes, oeuf, courgette, citron, tomate, carotte, piment, parmesan.

Avez-vous essayé de retenir cette liste ?